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白髪を増やさない方法

2018/ 02/ 28
                 
どうも!年齢の割に白髪の多いミカサです४*ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭♡♩


皆様は『白髪対策』って何かされていますか?


おそらく、白髪になってしまった髪を、カラーリングで隠したり、目立たないヘアスタイルにしたりと、事後対策をされている方は多いと思います。



ですが『白髪予防』って、あまり耳にしない気がします。


今回は、

『数年前にストレスでめっちゃ白髪が増えた私が、それ以上の増殖を防ぐためにとっている対策』をご紹介しますね♩♩



まだ白髪が無いヨーというお若い方も、備えあれば憂いなし!是非今のうちから予防策をとって、いつまでも色素の残った毛を、少しでも多くキープしてくださいね♩♩



まず、白髪予防に大切なのは女性ホルモンの分泌を促すこと、だそうです。


そして、その女性ホルモンを効率的に定期的に分泌させる良い方法が実はとても身近な、ある物を使って簡単に出来てしまうんです!


それは、




『鏡を見ること』



なんだそうです!鏡を見るだけで、女性ホルモンが分泌されることが、生理学的に実証されているそうなんですね。



つまり鏡を見る回数が多ければ多いほど、若さと美しさを手に入れてゆくという、お金も手間もかからない、とても簡単な美容法です♡



そして『鏡』は、風水でもとても重要なアイテムです。

家中の鏡をピカピカにしがてら、その鏡の中の自分にニッコリと可愛く笑いかけたりしたら、
もう良いことが四方八方から舞い込んでくるわ、貴女キレイになるわで、一石二鳥、もしくは三鳥以上の効果があると思われます!


お気に入りのステキな手鏡をいつも身につけてピカピカにしておくと、邪気除けにもなりますよ♡


私も今新しい手鏡、すっごく可愛いのが無いかなーって探しています♩♩



あとは頭皮マッサージや血行を良くすること、バランスのとれた食事や良質な睡眠などが基本的な対策ですね!(✻´ν`✻)



そう考えると、『キレイ』は『健康』から作られるので、健康管理は本当に全ての幸せに繋がっていますね。


明日は健康関連の記事をご紹介したいと思います!



さ!早く寝ないと美肌ゴールデンタイムに突入してますね!




皆さまの更なる美しさと健康と幸せをねがって…




おやすみなさい♡*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚







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